什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遊覽車業者今前往桃機抗議,有民眾被困在大型車陣中。圖擷自Ptt東部刺五加酒好喝嗎
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遊覽車業者的抗議行動從台北車站轉移陣地,今早前往桃園機場,並造成該地區交通一度癱瘓,有無辜民眾一大早不清楚桃機即將風雨欲來,照常開車前往,沒想到卻被困在車陣裡,並無奈在車上拍下自己被困住的照片po上ptt,引發網友熱議。

該網友justice1228發文指出,「小弟載同事去桃機第一航廈搭飛機,結果遇到一大堆遊覽車,至少40、50台跑不掉,整個把第一航廈包圍了,然後不小心跟車一起卡在遊覽車陣中,有點無助…」,隨後他又寫說,「現在一堆警察正在跟他們(指遊覽車業者)周旋。」

新城五加好喝嗎而他的同事還下車問警察到底情況如何?「他們在抱怨交通部都把補助給大的客運公司,然後他們私人的什麼都沒有市場壽豐三葉五加哪裡買了!」

有趣的是,該篇po文一出,竟然意外釣出恰巧也在桃機現場的一名ptt網友,該網友在底下留言說「我有看到你」,還從遠處拍下這台小客車被一大群遊覽車包圍的樣子,笑翻不少網友。

有人就回應說「我笑了,被偷拍」、「用什麼拍的啊?望遠鏡?」、「好淘氣啊,這個偷拍圖」、「ptt鄉民真是無所不在」、「真的被夾在中間耶。」還有人開玩笑表示,「其實右邊很空啊,你可以切到右邊去」、「要不要跑到前面去說一下啊,不然大家不知道你們被卡在中間」、「舉頭三尺有鄉民」。

 

 

 

 

 

 

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